🔴*¿Qué es la “CANICULA” y como te afecta?*
▫️La palabra CANICULA tiene origen en la época de la Antigua Grecia y hace alusión a la estrella de Sirio (apodada «la Abrasadora») y perteneciente a la constelación del Canis Maior , todo esto coincidentemente con la época de mayor calor en el año.
Este periodo se caracteriza por tener temperaturas extremas aunado a la falta de lluvias.
Según la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA) este periodo de calor tiene una duración de unos 40 días aproximadamente y se podrían llegar a tener temperaturas de hasta 40 grados centígrados.
▫️Los estados más afectados por la CANICULA serían Campeche, Hidalgo, Michoacán, Guerrero, Tamaulipas, Chiapas, Colima, Morelos, Oaxaca, Quintana Roo, Puebla, San Luis Potosí, Nuevo León, Tabasco, Yucatán, Veracruz y Tlaxcala.
🟥¿COMO TE AFECTA?
Uno de los principales efectos de la CANICULA es el Golpe de Calor, que es cuando la temperatura del cuerpo llega hasta los 40 grados centígrados y se considera una emergencia médica.
🔴Otros de los síntomas pueden ser:
-Piel caliente, roja o seca
-Sudoración excesiva y deshidratación
-Respiración agitada
-Pulso rápido
-Estado de confusión
-Convulsiones
La población más afectada son los niños menores de 5 años y los adultos mayores de más de 60 años.
🔘¿QUE HACER DURANTE LA CANICULA?
Las recomendaciones en estas épocas de calor son las siguientes:
-Mantenerse hidratados
-Evitar la exposición prolongada al sol
-Evitar actividades al aire libre entre las 10:00 horas hasta las 16:00 horas
-Uso de ropa cómoda, sombrillas, gorras y ropa de colores claros.
